Nonna cafe

ده برنامج علاجى لكل شئ يتعلق ب الرجلين  سر جمال المراة فى رجليها هكذا يقول الغرب طيب تعالى نكتشف الجمال  اولا بالنسبه للتشققات لابد الابتعاد عن مسببات التشقق مثل الاحذية المكشوفة وكثرة الماء لذا البس احذية مقفلة مع ارتداء الشربات باستمراراستعمال كريم مرطب باستمرار لان الجفاف يزيد من التشققات واهمها ما تحتوي على اليوريا مثل كريم كارباميد بالنسبه للاسمرار لجعل  الكعوب  وردى منطقة الكعب من المناطق التى قد يتراكم عليها الخلاي المتقرنة خاصة مع الضغط و الاحذية الضيقة...لذا لابد من تجنب الاسباب مثل الجلوس الخاطئ او الجلوس على الارض و لابد من التاكد ا الاحذية مريحة... ارتداء شربات .اكثرى من استعمال الكريمات المرطبة مثل الجليسوليد لاحمر عدة مرات يوميا مع مرهم ديبروساليك او لوكسالين مرتين يوميا بالنسبه للترهلات بعض الاخوات تتكسف تلبس بنصف كم او ملابس قصيره فى بيتها بسبب ترهل رجليها وهذا يسبب لها احراج ازاى يقضى على الترهل وتشدى  رجليكى اولا لابد من تدليكهم جيدا يوميا وبالنسبه لرجليكى ارتدى جوارب الخفيفه النايلون كريمات الكولاجين تساعد على شد اليدين والحقن المو

دخانية رمادية غامضة ضعى ظل رمادى معدنى على الجفن العلوى بواسطة الفرشاة .. وأضيفى الظل الأسود كتحديد للظل الرمادى فى الزاوية الداخلية للعين بشكل كثيف ليقل فى تحديد الجزء العلوى من الظل، حددى خط الماء بالكحل الأسود وأضيئى عينك بالأبيض فى الزواية الداخلية للعين ومن أسفل قليلا ثم اضيفى لمسات الماسكرا "يمكنك جعل الشفاه طبيعية Nude بلمعان بسيط أو إضافة لون الكريز الداكن ورديه بنفسجيه ساحرة أضيفى درجة وردية تماما وعليها لمسات للبنفسجى الفاتح أعلى العين بواسطة الفرشاة بحيث يظهر الوردى مختبئا خلف البنفسجى من أعلى ولإبراز جمال العين حدديها بقلم كحل بنى أعلى العين كما أن ذلك سيجعل رموشك تبدو أكثر سمكا .. الشفاه يفضل أن تكون وردية أكثر دفئا من العين وبدرجة لامعة وأحمر الخدود أيضا بالوردى الأكثر صراحة ليزيد من وهجة الوجه وإشراقه حواجب كثيفة وسميكة بداية أضيفى نقاط خافى العيوب حول العين ثم مزجها سوبا لإبراز جمال العين .. وأضيفى ظل حجرى على الجفن العلوى مع التأكيد على الطلة المعدنية لتكون عينك هادئة ويصبح التركيز على الحاجبين وأضيفى طبقتين من الماسكرا .. حددى حاجبيك من أسفل وأعل

ملف كامل للعناية بالصدر.......... طبعا .. من اهم ما يميز المرأة جمال الصدر ....... إليكم بعض النصائح ..... للصدر الصغير: دائماً ما تشتكي بعض البنات والأمهات الصغيرات السن من صغر النهدين او ترهلهم بشكل واضح. اليكِ سيدتي هذه المعلومات وبعض التمارين الخاصة بشدهم وتبريزهم وتكبيرهم والعناية بهم. فكما هو معروف لا يوجد اي عضل في النهدين فهما يتكونان من الغدد الثديية اللينة التي يجمعها نسيج ضام ويمنحها الشكل والحجم ويغلف الكل غطاء جلدي يلعب دور الرافع الطبيعي. لتبرزي الصدر الصغير بإمكانك أن تستخدمي سوتيان من النوع المبطن ويعتبر هذا افضل اسلوب. ويكبر حجم الصدر في فترة الحمل والرضاعة ولا بد من التمارين الرياضية بعد فطام الطفل حتى لا يحدث ترهل. وايضا الماء الحار والتدليك يجذب الدم اليهما ثم يرش بالماء البارد لكي يساعد على زيادة حجمهما. هذه بعض الطرق المختلفة  : ـ 1ـ تسخين زيت زيتون ( يعني تدفينه ) وتحطيه على صدرك وتعملي مساج خفيف للصدر ويومياً 2ـ 100 جرام من الحلبة 100 مللتر من عصير العنب 30 جرام من البابونج 50 مللتر من الحليب 100 جرام للحلب = نصف كاس 30 جرام البا

تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع. كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن. وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن لاخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره. الكمون و الليمون ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق هذه الوصفة تستخدم كدهان فى منطقة الكرش لحرق الدهون التى به وهى كالاتى :-   زيت العرعر +زيت كافور +زيت خلاصة الزنجبيل تؤخذ معلقة من كل نوع من الزيت وتخلط وتوضع مرة فى اليوم فى منطقة الكرش وتغطى بالنايلون ( كيس بلاستيك) مع الاستمرار عليها وعدم الملل لو كنتوا عاوزين تخسوا الكرش بالنسبه لسؤال اختى عن الكرش الناتج عن الولادة يجب ربط البطن من منطقة الكرش مع استخدام الزيت بالنسبه للسؤال الاخوة هل هذه الوصفة توضع على الجسم كله ام لا؟ هذه الوصفه ق