برنامج دكتورة نهال لجعل الارجل خيالية
ده برنامج علاجى لكل شئ يتعلق بالرجلين سر جمال المراة فى رجليها هكذا يقول الغرب طيب تعالى نكتشف الجمال
اولا بالنسبه للتشققات
لابد الابتعاد عن مسببات التشقق مثل الاحذية المكشوفة وكثرة الماء لذا البس احذية مقفلة مع ارتداء الشربات باستمراراستعمال كريم مرطب باستمرار لان الجفاف يزيد من التشققات واهمها ما تحتوي على اليوريا مثل كريم كارباميد
بالنسبه للاسمرار
لجعل الكعوب وردى
منطقة الكعب من المناطق التى قد يتراكم عليها الخلاي المتقرنة خاصة مع الضغط و الاحذية الضيقة...لذا لابد من تجنب الاسباب مثل الجلوس الخاطئ او الجلوس على الارض و لابد من التاكد ا الاحذية مريحة...
ارتداء شربات .اكثرى من استعمال الكريمات المرطبة مثل الجليسوليد
لاحمر عدة مرات يوميا مع مرهم ديبروساليك او لوكسالين مرتين يوميا
بالنسبه للترهلات
بعض الاخوات تتكسف تلبس بنصف كم او ملابس قصيره فى بيتها بسبب ترهل رجليها وهذا يسبب لها احراج ازاى يقضى على الترهل وتشدى رجليكى اولا لابد من تدليكهم جيدا يوميا
وبالنسبه لرجليكى ارتدى جوارب الخفيفه النايلون
كريمات الكولاجين تساعد على شد اليدين والحقن الموضعى اسرع واكثر فاعلية
اسمرار الرجلين اسبابه
هو جفاف الرجلين اكثرى من الكريمات المرطبة مثل ريبير او اولياتم عدة مرات يوميا..
ممكن استعمال ديبروساليك لازاله الطبقة المتقرنه مره يوميا..
و يفضل لف المنطقة برباط قطنى عند وضع المرطب الحفاظ على مفعوله اطول وقت ممكن او ارتداء الجوارب
والركب استعمل كريم كوجى سى او مون لايت
الدوالى
عند الاصابه بالدوالى اخذ اقراص دافلون 3 مرات يوميا مع الجوارب الخاصة بالدوالى..ورفع الارجل
رائحه القدم
الفطريات
بالقدم هى المسئولة عن الرائحة و التسلخات..
و هذه الفطريات تزيد مع الماء لذا عند غسل القدمين لابد ان يتم التنشيف جيدا بيت الأصابع بالمناديل الورقية. السكري العالي بالدم سبب أساسي فلابد التأكد انه في معدلاته الطبيعية . الحرص على تهوية القدم هام جدا. وينصح باستخدام بودرة ضد الفطريات صباحا مثل بودره تروسيد و كريم مساءا مثل كريم لاميسيل
وتهويه الحزاء جيدا
