Nonna cafe

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طريقة رائعة وبسيطة جدا لبياض الركب والكوع

من أكثر المشاكل التى تعانى منها القدمين هى  مشكلة تشققات الكعبين و ترجع هذه المشكلة  لسبب أساسى و هو الجفاف و لكن ما تأثير  الأحذية على الكعبين ؟ الاحذية المفتوحة الصغيرة و الصنادل الصغيرة و الشباشب الصغيرة و التى تكون  اصغر من مقاس القدم تتسبب فى بروز الكعب الى الخارج بحيث يكون غير مرتكز  على شىء و بالتالى يكون ثقل الجسم بالكامل واقعا عليه و فى نفس الوقت لا يتصف  جلد الكعب القدر الكافى من المرونة ليتحمل هذا وزن الجسم فيبدأ فى التشقق. و هناك سبب اساسى يساعد فى هذا التشقق و هو الجفاف بسبب تعرض الكعب  للهواء و العوامل الجوية كالاتربة و الحر او الطقس الجاف البارد و احيانا يكون  الجفاف بسبب عدم الاهتمام بتنشيف القدمين بعد الغسل. و أهم نصيحتين فى هذا الموضوع باختصار: اولا : لبس احذية مقفولة عند الخروج تغطي القدم بالكامل و تكون واسعة بالدرجة  الكافية حتى لا تضغط على القدمين بأي شكل. ثانيا : الاهتمام بتجفيف القدمين بعد الغسل مع دهان كميات كافية من الكريم المرطب  وفى حالة الخشونة و التشقق يجب دهان كريم مرطب مقشر مثل Akerat cream

مع كثرة استعمال مزيلات العرق وخاصة في فصل الصيف نكتشف وجود سواد تحت الابط مما يسبب لنا ضيق وازعاج ، وايضا بالنسبة للسواد بين الفخدين . فما الحل؟ الحل بسيط جدا فقط تدهني المنطقة بليمونة اي العصير الموجود باليمون . تم ضعي النشا على كامل المنطقة واتركيه حتي يجف عندما يجف النشا ستلاحظي شيئ سيدهشك هو ان النشا اصبح جاف ولونه مائل للسمرة او للسواد . وستكتشفين وبعد استعمال هذه طريقة اكثر من مرة ان السواد زال واصبحت المنطقة نااعمة جدا جدا وملمسها كالحرير

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليكي طريقة سهلة وغير مكلفة مطلقا لصناعة كريم للبشرة  اليكيالمقادير كمية من الفازلين الطبي او ايفازلين  زجاجة من الجلسرين تباع في الصيدليات  قللا من المسك او اي رائحة تحبينها من العطار لافاندر او زيت كاموميل او غيره من الروائح الياسمين الفل .. نصف ليمونة  معلقتين من بودرة التلك ضيفي ما سبق جيدا لنحصلي علي افضل كريمات البشرة علي الاطلاق ومن صنع يديك 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا:حبوب الخميره......و هذه تؤخذ 6 حبات ثلات مرات في اليوم بعد كل وجبه......و نجيبها من الصيدليه ......و اشهر انواعها  REWERk'S YEAST و هو غني بالفيتامين ب......و اذا لم تجديه فلا مشكله ,,هاتي خميره فوريه على كوب لبن و عسل نحل و قلبي و اشربي.......و يفضل تناول حبوب زيت كبد الحوت مع هذه الوصفه بس النتيجه مش هتظهر الا بالاستمرار ثانيا:خلط خميره عاديه مع روب....الكميه اللي تكفيكي ....و تدهن بها الخدود و الاماكن اللي تبينها تسمن....و برضه لابد من الاستمرار ثالثا:قمر الدين+تمر+ماء..... تنقعينهم عادي يعني عصير وتضربينهم في الخلاط بس لازم يكون ثخين شوي ثم برديهم واشربيهم ولا اروع من كذا بس استمري وراح تكون خدودج مثل البدر رابعا:7 تمرات على الريق......مجربه خامسا:قناع الحلبه و ماء الورد و الحليب.....الكميات الي تكفيكي سادسا:الوصفه القنبله ......... زيت الحلبه+زيت الخروع...... يتم اضافة مقادير متساوية من الزيتين وحفظها في علبة محكمة الاغلاق ، وتدهنين كل ليلة قبل ما تنامين على وجهك ، وتغسلينه في الصباح . في ناس ياخذ معهم شهري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يتم علاج دوالي الساقين عن طريق وضع كمادات من خل التفاح مرتين كل يوم على المنطقة المراد علاجها ثم تثبت الكمادة لمدة 2/1 ساعة مع وضع الساق على جسم مرتفع . و كما انه يمكن منع دوالي الساقي وعلاجه باتباع مايلي : مارس التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في الساقين مسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن. تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي. حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين. امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي. حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان. ينصح الج

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اثت الكيوي علميا انه من افضل الفاكهة التي تغذي البشرة والشعر وتعمل علي تنقية البشرة  لم يكن دارجا بين الناس هذه الفاكهة الصغيرة ولكن اليوم اكتسح الاسواق ويباع بالواحدة والتي لا يتعدي سعرها من نصف جنيه الي جنيه فقط لتحصلي علي اطلالة رائعة وشعر متغذي  فقط استخدمي حبة واحدة من ثمار الكيوي المستوية ناضجة وطرية قشريها واصنعي بقشرها قناع لوجه واهرسي قلبها واصنعي قناع لشعرك  

هناك الكثير من الأساليب التى يتبناها معظم السيدات عند العناية بالبشرة متوهمات أنها الأمثل لصحة البشرة على الرغم أن ذلك عكس الحقيقة تماما. وإليك بعضها. عدم استخدام الزيت على البشرة. كثراً ما نسمع جملة " لا تضعي الزيت على بشرتك حتى لا تظهر البثور" على الرغم من ان الخبراء أكدوا أن استخدام الزيت على البشرة من أفضل طرق العناية بها خاصة الدهنية. لأن الزيوت الطبيعية تعمل بطبيعتها على علاج البشرة الدهنية وتعمل على الحد من عملية إفراز البشرة للزيوت بشكل زائد. ذلك إلى جانب أن أغلب هذه الزيوت- الأساسية- تحتوي على مواد محاربة وقاتلة للبكتيريا التى تسبب ظهور البثور من الأساس. تناول منتجات الألبان لصحة أفضل للبشرة تتذكرين كوب الحليب الذي كانت ترغمنا أمهاتنا على تناوله كل يوم فى فترة الصغر. تبين من خلال الدراسات أن كثرة تناول الحليب فى فترة الطفولة تأتي بآثار سلبية على صحة البشرة . ذلك لأن حليب البقر يحتوى على هرموناته الخاصة التى تدخل فى مجرى دم الإنسان. هذه الهرمونات لها آثار منشطة وتسبب إصابة البشرة بالبثور .لذا يفضل البحث عن بدائل أخرى لعنصر الكالسيوم مثل النباتات الورقية الخضر

سيدتي كوني الاجمل: كيف تزيلين العلكة(المستيكة)من المفروشات : إزالة العلكة : استخدمي مكعبا من الثلج و مرريه فوق العكلة الملتصقة بالأرض أو بالملابس أو المفروشات , و حين تصبح العلكة قاسية أزيليها بطرف...

بعد مهازل عمليات التجميل وحوادثها الشهيرة، تراجعت الكثيرات عن حقن البوتكس وعمليات التجميل بمختلف أنواعها، لاقى علاج البشرة بالأكسجين رواجاً كبيراً . خبيرة التجميل "هويدا نصار" تقول: إن العلاج بالأكسجين هو أحدث ماتوصل إليه عالم التجميل الآن‏..‏ فإعداء بشرة المرأة كثيرة من بقع وتجاعيد وسموم ناتجة عن التلوث والتدخين وقلة شرب المياه وغيرها‏..‏ وتلك المشاكل من تجاعيد وبقع وغيرها تأتي نتيجة خلل في إنتاج الكولاجين من الخلايا نفسها‏..‏ وكان العلاج في السنوات الأخيرة عن طريق الحقن بالكولاجين أو عن طريق البوتوكس والذي يعمل علي شل بعض عضلات الوجه لتفادي التجاعيد وبذلك تنتهي الشيخوخة‏ ..‏ أما الآن فقد توصل خبراء التجميل العالميون إلي طريقة أثبتت فعاليتها بالنسبة للتخلص من مشاكل البشرة وهي العلاج بالأكسجين عن طريق جهاز يقوم بإدخال ذرات الأكسجين لعلاج الخلايا من جذورها حيث تقوم بتحفيزها علي إنتاج الكولاجين مرة أخري وهو الكولاجين الطبيعي للجسم بدلا من حقنه من الخارج‏..‏ ومع العلاج أيضا يمكن مد البشرة بالفيتامينات اللازمة لها‏.‏ وتؤكد "هويدا نصار " - حسب ما ورد بصحيفة الأهرام

سيدتي كوني الاجمل: برنامج دكتورة نهال لجعل الارجل خيالية

سيدتي كوني الاجمل: مااااااااااااااااااااء الورد (الحقي هتيلك زجاجة) : يعتبر ماء الورد من بين المصادر الطبيعية التي تمنح البشرة الجمال و الرطوبة في نفس الوقت، إلى جانب مجموعة من الفوائد الأخرى ...

سيدتي كوني الاجمل: استحمي علي الطريقة المغربية : تعشق المرأة العربية الاستحمام على الطريقة المغربية، كونها تنقي بشرة الجسم و تخلصه من الجلد الميت و تكسب البشرة نعومة لا مثيل لها، لكل من تو...

سيدتي كوني الاجمل: 10 كريمات ثمينة جدا اعديها في البيت ومن منتج واحد ... : حياناً تعجز ميزانيتنا عن تحمل نفقات مستحضرات التجميل، خاصة تلك المخصصة للعناية بالبشرة، لا سيما وأن الجيدة منها عادة ماتكون غالية الثم...

حياناً تعجز ميزانيتنا عن تحمل نفقات مستحضرات التجميل، خاصة تلك المخصصة للعناية بالبشرة، لا سيما وأن الجيدة منها عادة ماتكون غالية الثمن. إليك سيدتي انتقى موقع "أنا زهرة" 10 مستحضراً ثميناً يمكنك تحضير مايرادفها في المنزل. أما المكون السحري الذي سيكون عنصراً أساسياً في هذه المواد فهو زيت جوز الهند. والسبب في ذلك أن 50% من محتوياته هي حمض اللوريك، الذي يزيد عملية الميتابوليزم وهو حمض يعمل ضد البكتيريا وضد الفيروسات، وفي الحقيقة إن زيت جوز الهند الجيد صحي وغالي الثمن في الوقت نفسه. ولكن يمكنك استخدامه 10 في واحد كما يلي: 1- كريم للوجه نظراً لاحتوائه على حمض اللوريك يمكنك وضعه على البشرة فهو يساعد في التخفيف من البكتيريا التي تسبب حبوب الشباب، كما يحافظ على رونقها وألقها. 2- مزيل مكياج أفضل طريقة لإزالة المكياج وخاصة مكياج العيون هي زيت جوز الهند، لأنه لطيف على البشرة كما أنه يحتوي على مرطب طبيعي وسهل الامتصاص. 3- قناع مجدد تخلصي من الأوساخ وأعيدي التألق من خلال خلط زيت الجوز مع العسل. اتركيه لمدة 10 دقائق وتابعي على الأقل لمدة أسبوع لتحصلي على

تعشق المرأة العربية الاستحمام على الطريقة المغربية، كونها تنقي بشرة الجسم و تخلصه من الجلد الميت و تكسب البشرة نعومة لا مثيل لها، لكل من تود الاستحمام على الطريقة المغربية، تابعي معنا: الأشياء التي يجب توفيرها للاستحمام على الطريقة المغربية الصابون المغربي الأصلي” الصابون البلدي”، الحجر الخشن للتخلص من الجلد الميت، ليفة مغربية خشنة، عصير الليمون، ماء الورد، و بعد توفير كل هذه الأشياء قومي بتسخين الحمام بفتح الماء في البانيو إلى أن يمتلئ بالماء الساخن و البخار، مع إحكام إغلاق جميع منافذ الهواء ” الباب، النافدة…” المرحلة الأولى اجلسي في البانيو الذي سبق لكي و ملأته بالماء الساخن، لمدة 10 دقائق أو أكثر، حسب قدرتك على الاستحمال المرحلة الثانية اخرجي من الماء، و اجلسي على كرسي صغير الحجم، و اخلطي الصابون المغربي مع القليل من عصير الليمون، و ادهني جسمك بالخليط لمدة 10 دقائق على الأقل، بالنسبة لوجهك فلا تتركي الخليط عليه أكثر من دقيقة، و أعيدي نفس العملية لمرتين. و اشطفي جسمك بالماء الساخن المرحلة الثالثة استخدمي الليفة الخشنة و افركي بها كل جسمك بشكل دائري لتتخلصي من الأوساخ و

يعتبر ماء الورد من بين المصادر الطبيعية التي تمنح البشرة الجمال و الرطوبة في نفس الوقت، إلى جانب مجموعة من الفوائد الأخرى تابعي معنا لتعرفيها: امسحي وجهك يوميا بقطعة من القطن المبللة بماء الورد، فهذا سيجعل بشرتك نقية و جميلة و حبذا لو قمت بهذه العملية قبل النوم اشربي القليل من ماء الورد صباحا على الريق، فهذا سيجعل وجهك منيرا طوال النهار، كما سيساهم في تفتيح لون بشرتك إن كنت تعانين من حب الشباب، فلا تترددي في استعمال قناع ماء الورد و الدقيق، لمدة 15 دقيقة مرتين في الأسبوع ضعي قطرات منه مع الماسكرا فهو يساعد على تطويل الرموش ضعي كمادات من ماء الورد للتخلص من الهالات السوداء ضعي خليط النشا وماء الورد على جسمك بعد نزعك للشعر و سيعطي جسمك النعومة و سيمنعك من التعرض للحساسية، كما سيعطيك رائحة جميلة. ماء الورد مفيد جدا لتسلخات الجلد سواء بالنسبة للكبار أو الصغار يعتبر ماء الورد مفيدا للتخلص من حكة الجلد و احمراره، و للتخلص من الجلد الخشن